1. ΜΙΛΗΣΤΕ με το παιδί σας για το αλκοόλ και τα ναρκωτικά
Μπορείτε να βοηθήσετε να αλλάξουν κάποιες ιδέες που ίσως έχει το παιδί σας, ότι «όλοι καπνίζουν, παίρνουν ναρκωτικά»
2. ΜΑΘΕΤΕ να ακούτε τα παιδιά σας
Το πιο πιθανό είναι το παιδί να μιλήσει μαζί σας όταν είναι σίγουρο ότι το ακούτε με προσοχή, όταν του δείχνετε με τη στάση και τη συμπεριφορά σας ότι ακούτε πραγματικά αυτά που έχει να σας πει
3. ΒΟΗΘΗΣΤΕ το παιδί σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του
Το παιδί σας νιώθει καλά, όταν επαινείτε τις προσπάθειες και τις επιτυχίες του και όταν επικρίνετε κάποια συγκεκριμένη αρνητική ενέργεια ή συμπεριφορά χωρίς να απορρίπτετε το ίδιο το παιδί
4. ΒΟΗΘΗΣΤΕ το παιδί σας αναπτύξει αξίες
Ένα ισχυρό σύστημα αξιών μπορεί να δώσει στο παιδί σας τη δύναμη να λέει «ΟΧΙ», αντί να παρασύρεται από «φίλους και παρέες»
5. ΝΑ ΕΙΣΤΕ ένα θετικό πρότυπο, ένα καλό παράδειγμα
Οι δικές σας συνήθειες και στάσεις μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τις ιδέες του παιδιού σας για το αλκοόλ, τον καπνό, τα ναρκωτικά
6. ΒΟΗΘΗΣΤΕ το παιδί σας να αντιμετωπίσει τις πιέσεις «των φίλων»
Ένα παιδί που έχει μάθει να λέει πάντα «ναι» για να μη δυσαρεστεί τους άλλους, μπορεί να χρειάζεται «την ενθάρρυνσή σας» για να αντισταθεί στις πιέσεις
7. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ τους κανόνες της οικογένειας
Βοηθά πολύ να δημιουργήσετε στην οικογένειά σας σαφείς κανόνες που απαγορεύουν στο παιδί σας να κάνει χρήση αλκοόλ, καπνού και ναρκωτικών. Βοηθά επίσης πολύ να συμφωνήσετε από πριν με το παιδί σας ποια θα είναι η τιμωρία του, αν παραβεί τους κανόνες αυτούς
8. ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ τις θετικές δραστηριότητες του παιδιού σας
Οι εκπαιδευτικές, αθλητικές, καλλιτεχνικές, πολιτιστικές, ψυχαγωγικές, σχολικές και άλλες δραστηριότητες μπορούν να αποτρέψουν το παιδί σας από τη χρήση αλκοόλ, καπνού, ναρκωτικών και να δώσουν νόημα στη ζωή του
9. ΕΝΩΘΕΙΤΕ με άλλους γονείς
Συζητήστε με άλλους γονείς, ενταχθείτε σε ομάδες γονέων ώστε να σας υποστηρίξουν στο γονεϊκό ρόλο
10. ΜΑΘΕΤΕ τι να κάνετε αν υπάρχει πρόβλημα
Ζητήστε βοήθεια από ειδικό
